A pergunta era: Ser feliz é o vínculo entre a criatividade e a atividade física? Ou seja, quem faz atividade física é mais feliz e por isso é mais criativo?
A resposta é NÃO. A criatividade está relacionada à atividade física moderada e não ao quanto a pessoa se considera feliz. Pelo menos essa foi a conclusão do artigo postado aqui embaixo. 👇🏼
A ciência vem tentando buscar a relação entre essas 3 metas em saúde da atualidade. Mas poucos estudos conseguiram trazer respostas completas.
Sabe-se que pessoas ativas tendem a ser mais felizes mas a criatividade é uma das habilidades de pensamento mais abstratas e difíceis de quantificar, e sua relação com o exercício não está clara.
Muitos outros estudos anteriores de movimento e criatividade examinaram os efeitos de curto prazo da atividade física sob condições rigidamente controladas em laboratórios ou ambientes semelhantes. Eles não examinaram as ligações potenciais entre as atividades cotidianas, como dar um passeio, e o funcionamento de nossa imaginação, ou como ser ativo poderia afetar a criatividade em primeiro lugar.
Por isso no artigo que foi publicado na Scientific Reports, os pesquisadores da Universidade de Graz, na Áustria, decidiram acompanhar as atividades normais de um grupo de adultos e também medir sua criatividade, para ver se e como os dois poderiam se alinhar.
Os cientistas também estudaram a felicidade. Algumas pesquisas anteriores especularam que “ser feliz” pode ser o intermediário entre a atividade e a criatividade.
De acordo com essa ideia, o exercicio físico torna as pessoas mais felizes e seu bom humor, por sua vez, as torna mais criativas; nesse cenário, o movimento não afetaria diretamente o pensamento criativo.
Para saber mais, os pesquisadores reuniram 79 adultos saudáveis, deram-lhes rastreadores de atividades por cinco dias e depois pediram que visitassem o laboratório e dessem asas à imaginação, concebendo novos usos para pneus e guarda-chuvas de automóveis e finalizando desenhos parciais.
Os pesquisadores então classificaram sua produção em sua originalidade e outras medidas. Os voluntários também responderam a questionários padrão sobre seu humor.
De acordo com os resultados os mais ativos dos voluntários provaram ser também os mais criativos, especialmente se eles freqüentemente caminhavam ou se exercitavam moderadamente.
Mas as correlações entre atividade, criatividade e humor eram mínimas. As pessoas podiam andar com frequência e ser bastante criativas, mas não especialmente felizes, sugerindo que não era a melhora do humor que mais influenciava a criatividade e sim o exercício físico.
Ou seja ser ativos fisicamente traz dois benefícios separadamente: felicidade e criatividade. Mas para ser criativo não basta ser feliz! Tem que ser ativo!
Acesse o artigo na integra: https://drive.google.com/file/d/1RK2iXpA-XdMpgK70LA_GLFfQH0ONL-Vl/view?usp=sharing
Confira mais conteúdos em nosso BLOG.