Tai mais uma coisa que começa na infância.
No meu dia a dia pediatrico, tem me chamado atenção a preocupação de crianças muito pequenas com padrões estéticos. Adultos cobrando hábitos e corpos saudáveis sem oferecer nem exemplo nem ambiente pra isso.
Criança não cresce seguindo dieta. Criança cresce comendo e de preferência comendo comida.
Agora, a infância é uma excelente oportunidade para o desenvolvimento da consciência corporal, o conhecimento do potencial e dos limites do próprio corpo e principalmente de construção de AUTOESTIMA. Fundamental pro resto de nossas vidas!
Porque gostar de si mesmo é o primeiro passo para buscar o autocuidado que tem muita chance de resultar num corpo saudável e numa pessoa feliz.
Começar pela estética não é o caminho para as crianças. .
É melhor começar pelo exemplo 😉.
Os modelos que seu filho está seguindo (reais e virtuais) são o fator mais importante na formação da autoestima dele.
Funciona pro corpo, pra mente e pra vida!
Quem são o exemplos do seu filho?
