A atividade ao ar livre é o principal fator de proteção contra a miopia

A ATIVIDADE AO AR LIVRE É O PRINCIPAL FATOR DE PROTEÇÃO CONTRA A MIOPIA.

A miopia grave pode resultar em visão disfuncional e mais uma vez está nas mãos dos pediatra a chance de reverter essa tendência epidêmica.

A atividade ao ar livre é o principal fator de proteção contra a miopia.
Um dos primeiros programas de prevenção da miopia na escola, conhecido como Recess Outside Classroom (ROC) em Kaohsiung, Taiwan, exigia que as crianças saíssem de suas salas de aula durante o recreio, resultando em 80 minutos adicionais de tempo diário ao ar livre.

O programa resultou em uma redução de 53% na miopia incidente após 1 ano em comparação com a escola de controle sem intervenção do ROC. No ensaio longitudinal de atividades ao ar livre de Guangzhou (GOAL) randomizado por cluster, foram adicionados 40 minutos adicionais de tempo ao ar livre no final do dia escolar e resultou em uma redução de 23% na miopia incidente ao longo de 3 anos em comparação com escolas de controle12.

Os resultados dos estudos ROC e GOAL parecem mostrar que existe uma tendência de dose-resposta entre a exposição ao ar livre e uma redução na incidência de miopia. A promoção de mais tempo ao ar livre por até 2-3 horas diárias tem sido a recomendação mundial mais aceita.

Segue na íntegra o artigo de revisão sobre esse tema tão importante de saúde pública: https://drive.google.com/file/d/1opuIvEBIUBBAhb5n3jdiHyzpeJUacqmf/view?usp=share_link

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