Esse lindo estudo realizado por pesquisadores da Carolina do Norte acompanhou 71 gestantes desde o primeiro trimestre.
Metade delas começou a se exercitar com exercícios moderados 50 minutos 3 vezes por semana até o parto.
Um mês após cada parto, mãe e bebê retornaram ao laboratório, onde um fisioterapeuta pediátrico realizou testes de reflexos e habilidades motoras dos bebês.
Os resultados foram consistentes. Os bebês cujas mães se exercitaram, tiveram melhor desempenho em quase todos os testes, sugerindo que suas habilidades motoras estavam mais avançadas.
O mesmo grupo de pesquisadores já tinha demonstrado que filhos de mães que se exercitaram durante a gestação tinha frequência cardíaca menor podendo representar uma melhor saúde cardiovascular no futuro.
Lindo né?
Por uma medicina que invista mais no estilo de vida!
Referência 👉🏼 https://insights.ovid.com/medicine-science-sports-exercise/mespex/2019/08/000/effects-aerobic-exercise-during-pregnancy-month/13/00005768
Obrigada @dr.albertodiasfilho
