Unfollow terapêutico! Pratique!

Unfollow terapêutico! Pratique!

🤔Nos últimos tempos a gente tem passado muito tempo da consulta desconstruindo o que as “desinformações” da internet constróem. Um tempo valioso!! .
😲Algumas mães chegam ansiosas e às vezes arrasadas por não conseguirem cumprir tudo o que cada perfil dita como ideal! .
☝🏻Pesquisas divulgadas pelo Facebook já demonstraram que o que você vê na sua Timeline pode mudar seu humor pra melhor ou pra pior. E pesquisas sobre estilo de vida já mostraram que a maneira como lidamos com a rede social pode estar associada a uma série de sofrimentos psicológicos. .
👋🏻Então no meu dia a dia o Unfollow virou prescrição! .
👉🏼Se um perfil te faz se sentir cobrado, ansioso ou infeliz. .
👉🏼Se te faz olhar pra sua vida de um jeito negativo.
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👉🏼Se te exige coisas que mesmo dando seu melhor você não consegue cumprir.
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Corre! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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😃Olhar mais pra si e menos pra grama artificial do vizinho pode te fazer bem! .
👋🏻Unfollow terapêutico! Pratique! .

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