Números da Saúde 3 - Dra. Denise Lellis Pediatra

Números da Saúde – 3 minutos de meditação

A meditação 🧘‍♀️ é a cura para muitos males do século XXI.

E quando começa?

Na infância.

Momentos de relaxamento ou meditação são possíveis na infância. E começar com meditações curtas pode ser uma forma de inserir essa hábito na vida dos pequenos.

Que tal começar com 3 minutos?

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