Exercícios durante a gestação podem ter efeitos duradouros para os bebês

Exercícios durante a gestação podem ter efeitos duradouros para os bebês.

Esse lindo estudo realizado por pesquisadores da Carolina do Norte acompanhou 71 gestantes desde o primeiro trimestre.

Metade delas começou a se exercitar com exercícios moderados 50 minutos 3 vezes por semana até o parto.

Um mês após cada parto, mãe e bebê retornaram ao laboratório, onde um fisioterapeuta pediátrico realizou testes de reflexos e habilidades motoras dos bebês.

Os resultados foram consistentes. Os bebês cujas mães se exercitaram, tiveram melhor desempenho em quase todos os testes, sugerindo que suas habilidades motoras estavam mais avançadas.

O mesmo grupo de pesquisadores já tinha demonstrado que filhos de mães que se exercitaram durante a gestação tinha frequência cardíaca menor podendo representar uma melhor saúde cardiovascular no futuro.

Lindo né?

Por uma medicina que invista mais no estilo de vida!

Referência 👉🏼 https://insights.ovid.com/medicine-science-sports-exercise/mespex/2019/08/000/effects-aerobic-exercise-during-pregnancy-month/13/00005768

Obrigada @dr.albertodiasfilho

Artigos criados 130

Digite acima o seu termo de pesquisa e prima Enter para pesquisar. Prima ESC para cancelar.